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少喝點酒,有大好處!JAMA Netw Open:削減酒精攝入能顯著降低心血管疾病風險

來源:生物谷

近期,一項發表于《JAMA Network Open》雜志的研究揭示了酒精攝入與心血管健康之間微妙而復雜的關系。來自韓國高麗大學醫學院的科研團隊發現,對于長期過量飲酒的個體而言,削減酒精消費量能夠顯著降低遭遇重大心血管事件的風險,如心臟病發作和中風。這一發現不僅填補了先前研究中的空白,還為酒精與心臟健康關系的討論增添了新維度。

研究題為“Reduced Alcohol Consumption and Major Adverse Cardiovascular Events Among Individuals With Previously High Alcohol Consumption”。

長久以來,過度飲酒被視為心血管疾病的重要誘因之一,但適度飲酒是否有益于心臟保護卻存在爭議,其效用常被描繪成U形或J形的劑量反應曲線。然而,這種相關性在不同類型的心血管疾病中表現不一,且缺乏明確證據支撐減少酒精攝入的具體健康效益。

為解決這一問題,研究團隊設計了一項前瞻性研究,利用韓國國民健康保險服務的健康檢查數據庫,追蹤了21,011名年齡介于40至79歲之間的長期過量飲酒者,記錄他們在2005年至2012年間兩次體檢間飲酒習慣的變化。

文章中,研究人員將參與者分為兩組:持續大量飲酒組和減少酒精攝入組,重度飲酒(酗酒)被定義為男性每天飲酒量超過56克(4杯)或每周飲酒超過196克(14杯),女性每天飲酒超過42克(3杯)或每周飲酒超過98克(7杯)。

研究結果表明,與持續過量飲酒者相比,減少酒精攝入的個體罹患嚴重心血管疾病的風險降低了23%,其中心絞痛和缺血性中風的發病率尤為顯著下降。這種保護效應在不同子群體中均保持一致,即便考慮到高血壓、糖尿病、血脂異常等合并癥的影響,以及體力活動水平和社會經濟狀況的差異。

論文主要作者Dong Oh Kang教授強調,本研究的獨特之處在于它關注的是人們生活方式的轉變,而非單次飲酒行為,這為我們理解酒精消費與心血管疾病發展之間的病理生理聯系提供了新穎視角。此外,研究凸顯了在長期過量飲酒者中限制酒精攝入以預防心血管疾病的重要性,尤其在心絞痛和缺血性中風的預防方面成效顯著。

總而言之,這一研究為臨床實踐提供了有力依據,鼓勵醫生向患者建議減少酒精消費,以此作為預防心血管疾病的有效手段。研究結果明確指出,削減酒精攝入與降低未來心血管疾病風險緊密相關,尤其對心絞痛和缺血性中風的防范具有顯著益處。

參考文獻:

Dong Oh Kang, MD, PhD1; Dae-In Lee, MD1; Seung-Young Roh, MD, PhD1; et al. Reduced Alcohol Consumption and Major Adverse Cardiovascular Events Among Individuals With Previously High Alcohol Consumption, JAMA Network Open (2024). DOI:10.1001/jamanetworkopen.2024.4013